Best 5 symptoms Iodine deficiency in our body

Best 5 symptoms Iodine deficiency in our body

Best 5 symptoms Iodine deficiency in our body

உடலில் அயோடின் குறைபாடு இருப்பதை அறிந்து கொள்வது எப்படி..!

மனித உடலில் ஒவ்வொரு தனிமமும் சீராக இருந்தால் மட்டுமே ஆரோக்கியமாக வாழ முடியும் மற்றும் நேர்மறையாக சிந்திக்க முடியும்.

உடலில் எப்பொழுதாவது ஏதாவது ஒரு தனிமம் குறைபாடு ஏற்பட்டால் அதன் அறிகுறிகளை உடல் வெளிப்படையாக காண்பிக்கும்.

இதனை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொண்டால் உடனடியாக உங்கள் உடலின் தனிமங்களை நீங்கள் சமன் செய்யலாம்.

Best 5 symptoms Iodine deficiency in our body

அயோடின் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் என்ன

கழுத்தில் வீக்கம் ஏற்படும்

முடி அதிகமாக கொட்டுதல்

உடல் வளர்ச்சிக்கு அயோடின் முக்கிய பங்காக இருக்கிறது அயோடின் நமது உணவில் உள்ள முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்றாகும்.

மேலும் அதன் குறைபாடு மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சி தொடர்பான பல நோய்களுக்கு வழி ஏற்படுத்தும்.

இப்போது உப்பு அயோடின் கலந்து உள்ளது, ஆனால் அயோடின் குறைபாடு பலர் நபர்களிடம் காணப்படுகிறது.

அத்தகைய சூழ்நிலையில் அயோடின் குறைபாட்டால் காணப்படும் அறிகுறிகளைப் பற்றி இன்று நாம் தெரிந்துகொள்ளப் போகிறோம்.

அறிகுறிகள் உடலில் அயோடின் குறைபாடு இருப்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள், அதன் அறிகுறிகளை முழுவதும் தெரிந்து கொள்ளலாம்.

Best 5 symptoms Iodine deficiency in our body

கடுமையான உடல் சோர்வு

மனித உடலில் ஒவ்வொரு திசுக்களிலும் அயோடின் கலந்துள்ளது அயோடின் தைராய்டு சுரப்பியும் தொடர்புடையது.

உடலில் அயோடின் பற்றாக்குறையால் சுரப்பியால்,தைராய்டு ஹார்மோனை சரியாக உற்பத்தி செய்யமுடியாது.

இதனால் உடலில் ஆற்றல் பற்றாக்குறை ஏற்படும் உடல் எப்போதும் சோர்வாக இருக்கும்.

முடி உதிர்தல்

தோல் வறட்சி முடி உதிர்தல் அயோடின் குறைபாட்டினால் அறிகுறிகளாகும்.

தைராய்டு ஹார்மோன் காரணமாக உடலில் புதிய முடிகள் வளரும் ஆனால் அயோடின் குறைபாடு காரணமாக முடி உதிரத் தொடங்கிவிடும், அதேபோல் தோலிலுள்ள ஸ்கேப்கள் உறைந்து போகத் தொடங்கும்.

கழுத்தில் வீக்கம் ஏற்படுதல்

அயோடின் குறைபாடு கழுத்தில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் இது தைராய்டு சுரப்பியின் விரிவாக்கம் காரணமாக போதுமான அயோடின் பெறாத போது.

ஆண்களிடம் இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று இருந்தாலும்

அது உணவில் இருந்து அதிக அயோடின் உறிஞ்சுவதற்கு முயற்சிக்கும் இதன் காரணமாக சுரப்பின் அளவு அதிகரித்து கழுத்து வீங்கிப் போய்விடும்.

5 Best tips teeth whitening home remedy

குளிர்

symptoms Iodine deficiency in our body  அயோடின் குறைபாட்டால் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் குறைய தொடங்கும் மற்றும் ஆற்றல் குறைவாக உற்பத்தி செய்யப்படும் இதனால் உடல் வலுவிழந்து குளிர் அதிகமாக உணர தொடங்க முடியும்.

Leave a Reply

Your email address will not be published.