7 worst Habits That Can Harm Your Gut

7 worst Habits That Can Harm Your Gut 7 பழக்கவழக்கங்கள் வயிற்றின் ஆரோக்கியத்தை அழித்து விடும் கவனமாக இருங்கள்..! மனித உடலில் சுமார் 5 ட்ரில்லியன் பாக்டீரியாக்கள் உள்ளது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். அவற்றில் பெரும்பாலான பாக்டீரியாக்கள் வயிற்றுப் … Read More

4 Bad Habits Affecting Your Heart in tamil

4 Bad Habits Affecting Your Heart in tamil ஆரோக்கியமான இதயத்தை வலுவிழக்க செய்யும் இந்த செயல்களை ஒருபோதும் செய்யாதீர்கள்..! உலக அளவில் மனிதர்களின் மரணத்திற்கு முக்கியக் காரணமாக இருப்பது இப்பொழுது இதயநோய். உங்களுடைய ஆரோக்கியமான இதயத்தை வலுவிழக்க செய்யும் … Read More

6 Month old baby best food list in tamil

6 Month old baby best food list in tamil 6 மாத குழந்தைக்கு சிறந்த உணவு பட்டியல்..! 6 முதல் 12 மாத குழந்தைக்கு என்ன மாதிரியான உணவுகள் கொடுத்தால் குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும் சீராகவும் வளரும் குழந்தையின் மூளை … Read More

6 best foods increasing your blood cells

6 best foods increasing your blood cells இந்த 6 உணவுகளை தினமும் எடுத்துக் கொண்டால் ரத்தம் அதிகமாக சுரக்கும் குளிர்கல ரத்த உறைதலைத் தடுத்துவிடலாம்..! நம்மளுடைய உடல் சீராக இயங்குவதற்கு அடிப்படையான விஷயம் உடலில் ரத்த ஓட்டம் தான் … Read More

10 best ways to achieve ideal weight in tamil

10 best ways to achieve ideal weight in tamil ஸ்லிம்மான உடலை பெற 10 வழிகள் முழுமையாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள்..! உடல் ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு இன்றியமையாத செல்வ செழிப்பாக இப்பொழுது கருதப்படுகிறது. இப்போது இருக்கும் உணவு வழிமுறைகளால் … Read More

Best home tips for weight loss 2022

Best home tips for weight loss 2022 வயிறு மட்டும்மில்லை உடல் எடையை சீராக கணிசமாக குறைத்து உடலை அழகாக பெறுவதற்கு இதை ஒரு டம்ளர் குடித்தால் போதும்..! இன்று இருக்கும் உணவு முறை மாற்றத்தினால் பெரும்பாலான மக்களுக்கு இருக்கும் … Read More

The best health benefits of saffron 2022

The best health benefits of saffron 2022 குங்குமப்பூவின் மருத்துவ நன்மைகளை பற்றி முழுமையாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள்..! குங்குமப்பூ சிவப்பு தங்கம் என்று இதனை அழைக்கப்படுகிறது உலகில் மிகவும் சக்தி வாய்ந்த, மதிப்பு வாய்ந்த, பொருட்களாக உள்ளது, பொலிவான சரும … Read More

Papaya leaf juice amazing benefits list 2022

Papaya leaf juice amazing benefits list 2022 மருந்து மாத்திரைகளால் சரிசெய்ய முடியாத சில பிரச்சனைகளை பப்பாளி இலை சரிசெய்துவிடும் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்..! பொதுவாக நம் முன்னோர்கள் பயன்படுத்திய மருத்துவ முறைகளை நாம் பின்பற்றினால் எந்த ஒரு பக்க விளைவுகளும் இல்லாமல் … Read More