Top 5 Herbs that boost immunity in the body
நீங்கள் தினமும் குடிக்கின்ற டீ யில் இந்த பொருட்களை சேர்த்துக் கொண்டால் போதும் உங்களுடைய ஆயுட்காலம் பல மடங்கு அதிகரிக்கும்..!
வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தால் மனிதனின் ஆயுட்காலம் பெரும் அளவு குறைந்துவிட்டது என்று சொல்லலாம் மேலும் பல நோய்கள் மனிதனை தாக்கி கொண்டு இருக்கிறது.
மழைக்காலம் தொடங்கிவிட்டால் போதும் அதிகப்படியான நோய்கள் மனிதனை தாக்குகிறது.
நம் அதிகாலையில் தினந்தோறும் எடுத்துக் கொள்ளும் டீ யில் சில பொருட்களை சேர்த்துக் கொண்டால் போதும் நம் உடம்பில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.
இதனால் உங்களுடைய ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கும்,உங்களால் நேர்மறையாக சிந்திக்க முடியும்.
நம்முடைய தமிழ் கலாச்சாரத்தில் அதிகப்படியான மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்பட்டு இருக்கிறது.
இன்றும் மூலிகை பற்றி தகவல் தெரிந்த நபர்கள் அந்த மூலிகையை பயன்படுத்திக் கொண்டிருப்பதால் அவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்கள் எப்பொழுதும் இளமையாக இருக்கிறார்கள்.
ஆங்கில மருத்துவத்தை விட தமிழ் மருத்துவத்தில் அதிக பலன்கள் குறிப்பாக தமிழ் மருத்துவம் என்பது உடல் மனம் இரண்டும் சார்ந்தது.
நம்மளுடைய தமிழ் மருத்துவம் அதிகப்படியான நம்மளுடைய சமையலறையில் இருந்து தொடங்குகிறது.
நம் தினம்தோறும் சாம்பாரில் சேர்க்கும் சில பொருட்களை டீ யில் அல்லது வெந்நீரில் அதிகாலையில் குடித்தால் போதும்.
உடம்பில் உள்ள தேவையற்ற கழிவுகள் வெளியேற்றப்படும், இதனால் உடல் சூடு குறையும்.
மேலும் நேர்மறையாக சிந்திக்கப்படும் இந்த கட்டுரையில் உங்களுடைய ஆயுட்கலத்தையும், உங்களுடைய நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் அதிகரிக்கக்கூடிய சில மூலிகை பற்றி முழுமையாக பார்க்கலாம்.
இலவங்கப்பட்டை
உங்கள் வழக்கமான தேநீரில் அல்லது வெந்நீரில் ஒரு துளி லவங்கப்பட்டையை சேர்ப்பது அல்லது உங்கள் எளிய கிரீன் டீயுடன் லவங்கப்பட்டை சேர்த்து தயாரிப்பது.
இயற்கையாகவே சளி, இருமல், காய்ச்சல் மற்றும் தொண்டை புண், ஆகியவற்றை குணப்படுத்தும்.
உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு பங்களிக்கும் ஆற்றல் லவங்கப்பட்டையில் அதிக அளவில் நிறைந்துள்ளது.
கருப்பு மிளகு
கருப்பு மிளகில் பைப்பர் அதிக அளவில் நிறைந்துள்ளது,இது மஞ்சளில் இருந்து குர்குமின் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்தும்.
மஞ்சள் தேனீரில் ஒரு சிட்டிகை கருப்பு மிளகு சேர்த்து அதன் நன்மைகளை நீங்கள் பெறலாம்.
வேறு மூலிகை, தேநீர் அல்லது சூப்புகளிலும் கருப்பு மிளகு சேர்த்து நீங்கள் குடிக்கலாம்,இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, உடலை நோய்களிலிருந்து முழுவதும் பாதுகாக்கும்.
மஞ்சள்
மஞ்சளில் இயற்கையாகவே குர்குமின் என்ற செயலில் உள்ள சேர்மம் நிறைந்துள்ளது,இது ஒரு சக்தி வாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்.
வழக்கமான கிரீன் டீயில் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் அல்லது மசாலா அல்லது மசாலா சாயின் எளிய கலவை சேர்ப்பது சுவாச குழாயில் வீக்கம் மற்றும் செரிமானத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
துளசி இலை
புனித துளசி என்று அழைக்கப்படும் துளசி பலவற்றில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சக்தி வாய்ந்த மூலிகை ஆகும்.
இந்து மதத்தில் துளசி புனிதம், துளசியை கடவுளாக மக்கள் வணங்குகிறார்கள், உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பல மடங்கு மேம்படுத்துகிறது.
ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் துளசி பிரபலமாக அறியப்படும் ஒரு சிறந்த மூலிகை, இது சுவாச பிரச்சனை, நெஞ்செரிச்சல், சளி, இருமல், மற்றும் காய்ச்சலை முழுவதும் குணப்படுத்துகிறது.
இஞ்சி
வழக்கமான ப்ளாக் டீ, பால் சார்ந்த மசாலா, சாய் அல்லது கிரீன் டீ ஆகியவற்றில் துருவி இஞ்சி சேர்த்து நீங்கள் குடிக்கலாம்.
இது நெஞ்செரிசல், சளி, இருமல், மற்றும் காய்ச்சலை முழுவதும் குணப்படுத்தும்.
இதற்கு இஞ்சியில் உள்ள அலர்ஜி எதிர்ப்பும் மற்றும் ஆன்ட்டி மைக்ரோபியல் பண்புகள் முக்கிய காரணமாக இருக்கிறது.
இஞ்சி சுவாச அசௌகர்யத்தை அதிகரிக்கவும்.
நாசிப் பாதையை குணப்படுத்தும் உதவுகிறது,உணவுக்குப் பிறகு இஞ்சி டீ பருகுவது வளர்ச்சிதை மாற்றம், செரிமானத்தை முழுவதும் மேம்படுத்தும்.
1000 fine if you have two PAN cards in tamil
Ather 450S Electric Scooter Specifications Price